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新年おめでとうございます。

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新年、あけましておめでとうございます。

新年からロルフィング&ボディーワークスのブログを
こちらに移行させていただきたいと思います。

ロルフィング&ボディーワークス ブログ

ロルフィングで若返り→ 

どうぞこれからもよろしくお願いいたします。

ロルフィング&ボディーワークス

高田圭二

今年もあとわずかです。

今年もあとわずかですね。

寒いですね。

クリスマスですね。

早いですねえ。


世の中で起こることが早い。たくさんの出来事が
一年の中で起こっていて、なんだか、2年分が
凝縮されているような、濃い野菜ジュース
みたいな一年だったように思うのは、
私だけでしょうか。


社会も、会社も、柔軟さや適応力を求められている
なあと思います。


私たちのカラダも、また例外ではありません。


急激な環境の変化は、私たちを待ってはくれません。
私たちもまた、変化していくのです。


もしかするとその変化は無意識に起こっている
かもしれません。そして、変化は私たちの
カラダにも現れてきます。


今までの、自分のカラダが、自分のではないような、
しっくりこないような、そんな感覚を持ち始めて
いる方も多いのではないでしょうか。


来年は、ますます変化の時代に入っていくと
思います。自分のカラダを通してそう思います。


不調になりやすくなる方も多くなる一方で、
きちんとケアしている方は、大いに調子の
良くなっていく一年になるんじゃないかな、
という予感がします。


こんなにも急な変化が起こる時代ですから、
臨機応変に対応できるカラダが一番です。


これから年末にかけては、今年を振り返る
時間を持って、感謝する時間を持って、
また新たに年を迎える準備をしよう、
そう思うのでした。


最近特に寒いですので、鍋でも囲んで、栄養
つけて、お体ご自愛下さい。

ロルフィングの根拠

ロルフィングは、全世界で科学されています。


アイダ・ロルフ博士の下で学んだ弟子達により、
また、ロルフィングの変化に魅了され、
ロルファーとなった博士号をもった
ドクターや、ダンサー達によって。


骨格の科学だけでなく、胎生学、脳科学を取り込み、
ロルフィングは絶えず成長しています。


そうして、体と心と脳の神秘の隠されていた
ヴェールが解かれてゆくのです。


人という存在が、2足歩行になり、重力の中で
生活していく。


その基本は全世界、全骨格に共通しています。


だからこそ、ロルフィングには、「道」と呼べる
人に共通する体の知恵、神秘が詰まっています。


実は身体に留まらず、それは、人がどのように
、身体を通じて、自分と自分の周りの世界と
関係を保っているのか、という生態的な
心理学の分野にも足を踏み入れます。


呼吸を勉強すると、それは体の全システムに
つながっていて、神経系と切り離せません。


また、4足歩行から2足歩行にいこうするに伴い、
呼吸も変化しました。骨格的に、呼気、吸気
には、どのような役割がそもそもあったのか。


そうして考えると、赤ちゃんがお母さんのお腹
のなかで、どのように人体が形成されてきたか、
という胎生学の分野にも足を踏み入れます。


ロルフィングの第一セッションは、この呼吸
についてです。奥が深いです。


ロルフィングとは何か。膨大な文献を読み、
(英語なので、なかなか進まない。。)
自分の身体で、感覚を通して理解して
いくしかない、と私は思っています。


だだ、体はそんなに複雑ではなく、きちん
と機能するのには、悪くなるときのように
何十年もかかりません。


つながる人は、ロルフィングのシリーズの
間に、理解がどんどん進んで体が自然と
楽になっていきます。


体は調子が悪くなるまでは、何十年もかかるのに、
回復するのには、1年もかからない。


こう考えると、体の知恵はすごいものです。


その体の知恵を、科学で理解することができる
のは、ロルフィングならではだと思います。


さて、今月は文献を読み進めて、今ある感覚の理解に、
理論の理解を追いつかせようと思います。


冬は、外で体を動かすのを怠けがちになってしまうので、
その分、体の内側(脳)を動かしておくことにします。
それでカロリーの消費です。


はい、これは単なる自分への言い訳です(笑
寒くても、適度な運動を心掛けなくてはね。

年末に向けて

うー、寒っ!!


早いですね、もう12月です。


今年はどんな年だったかなあって振り返る前に、
昨日、ついさっき、今年が始まったような、
そんな感じがします。


年々、時間が過ぎるのが加速していっている
みたいで、なんだか夢を見てるようです。


この季節、街がクリスマスムードになって、
いい感じですよね。


クリスマスって、イエス・キリストの誕生日。
輝かしいイルミネーションでお祭りムード。
本来の意味を祝っている人って
少ないかも知れません。


でも、良いですね。イエス・キリストという
人については詳しく知らなくても、彼の誕生日に、
世界中、たくさんの人々が幸せムードになります。


彼は形を変えて、人々に今も幸せを送っている
ようです。クリスマスの方が、宗教のキリスト教
よりも、馴染む感じがします。


最近、世界中がつながっている感がつよくなって
いるなあと感じます。何かニュースがあると、
必要なものは瞬く間に広まっていきます。


ツイッターとか、フェイスブックとか、
すごい発明ですね。今年ですよ、爆発的に
広がったのは。遠い昔からあったかのようですが。


ヨーロッパが金融不安になれば、他の国々も、
同じようになります。


あっちが良ければ、こっちが悪くなる、という
図式から、あっちが悪くなれば、こっちも
悪くなる、という図式に世界は変わって
きているのかなあ、なんて。


だから、きっともう少ししたら、国際間の
つながりが強くなって、世界中が一つの
問題に対し、考えるときがそこまで
来ているのかな、そんなふうに思います。


明るい話題がたくさんになって、希望が
訪れますように。


一足先に、メリークリスマス。
(何でそうなんねんっ!変な終わり方になった。。)

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