セラピーを学ぶ前は、どうやって体とココロが
つながっているのかが、とっても知りたかった
のを覚えています。

あまり具体的には説明してくれる人が周りに
いなかったからです。

よく、体と心はつながっていますという文句
だけになんとなく、それはそうだけどなあと
反応していました。

ここはこうだから、これとつながっている、
みたいな説明がほしかったのだと思います。

今は体とココロ、つながっていて当たり前じゃないの～
といった感覚があります。

お腹を圧すると、その人のストレスレベルがおおよそ
分かります。体を診ていくと、疲れやすさが分かってきます。

体の持つ緊張の度合いが、ココロの緊張度合い
と比例しているのが分かります。

肌のハリや弾力が、栄養状態を伝えてくれます。

肉体面だけでなく、精神面での癖やパターン
も見えてきたり。

体とココロのつながりって？、と今
問われたら、どちらも一緒だと答えるでしょう。

人がコインとしたら、体とココロはその表と裏、
といったように。ボディーワークをしていても、
カウンセリングをしても、どちらも人という
存在に働きかけていきます。

体からか、ココロからのどちらのアプローチをしたと
しても、すぐれたセラピストが施す効果は、
最終的には同じ所にたどり着くものだと思います。

そして、それは感覚に働きかけていきます。
軸に働きかけていきます。

そうして、受け手の気づきを促し、体とココロ
について理解を深めていくことになるでしょう。