「体操のような動きをイメージしていましたが、小さな動作をイメージと感覚を大事にしてやっていくものなのだと思いました。

感じながらやっているときには、難しかったですが、歩いたときにビックリしました。

今までにないくらい、生まれて初めてくらい体が軽く感じたのと、同時に浮きそうな感覚が起こってきました。

足の裏が溶けていくのをイメージしたときに、腰の奥の方が、自然にぐにゃぐにゃと動いていく感じがして、今まで意識していないところが勝手に動いていました。

また、立っていることがすごいことだなあと思いました。イメージの仕方で動作が全然ちがってくることが驚きでした。

足の裏で音を聞く感じが新しかったです。これからもますます楽しみです。」
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２０代、キックボクサー　男性

ロルフムーブメントを受けての感想を頂きました。

「肩こりの要因として考えられることとして、肩が内側に入っているため姿勢が悪くなり、そのために歩き方や立ち姿にも影響を及ぼすということで、客観的に動き方の癖を見てもらい、指摘されたところを一ケ所ずつ意識してみるとすぐに効果が出て余計な部分に力が入らず歩きやすくなりました。

エクササイズ後は、とくに気にしなくても自然と体が動きを覚えているのか、それほど意識せずとも動きが再現でき指摘された部分が改善されているように思いました。今まで自分ではそれほど気にかけていなかった部分の癖などへの゛気づき゛を意識することができたと思います。」

40代：女性　会社員

とても感受性が豊かで、セッション中にどんどん歩き方が変わっていって、こちらが驚いてしまいました。気づきが深まってよかったです。感想のご協力、どうもありがとうございました。

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