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　　持続可能なライフスタイルのススメ　

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☆ワンコイン（500円）でプロから学べるセルフメンテナンス法☆

●会社での疲れない人間関係を築くにはどうしたら良いか？

●苦手な人とうまく付き合う方法は？

●どうしてあの人と一緒にいると疲れるの？

バウンダリー（境界線）を知れば、その謎が解けます。
人が二人以上いれば、そこには見えないバウンダリーが
形成されます。それに気づいて楽になりましょう！

「からだに良い街　馬車道プロジェクト」では、ふだんの生活で
でてくるつらい状況を変えたい方に、現場で活躍するさまざまな
セラピストが、毎月、心身が楽になるポイントを伝授します。

１．プロの治療家（セラピスト）から、ワーク・ライフバランス　
　　を変えるツボが学べる。

2． 体験をシェアし合う。

3.　行動が変わる。

―からだに良い街 馬車道 プロジェクト―

～～～第3回 3月20日(土) 午後2時より3時半まで開催～～～

Part2　バウンダリー（境界線）を調節する

前回は、バウンダリーについて知って、それを体験して
頂きました。みなさん様々な形のバウンダリーを持って
いらっしゃいました。とても楽しくシェアしていただきました☆

そして、こんな質問も。

自分の境界線を超えて、入ってくる人に対してはどうすれ
ばいいのでしょう？

これにズバリ！！お答えします。

バウンダリーを調節できるようになれば、 職場、恋
愛、家族の人間関係が格段に良くなります。

それを体の感覚で体験して頂きたいと思います！

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このプロジェクトでは、横浜の馬車道という歴史ある
街が、バランス感覚のあるセラピストに出会え
る、ココロと体にやさしい街になる、というビ
ジョンを描いています。お気軽にお越し下さい。

講師：高田圭二
場所：専心良治　鍼灸治療スタジオ
横浜市中区南仲通4-43 馬車道大津ビルＢ-０１
費用：500円